Avena: Gracias a la fibra insoluble, facilita el tránsito intestinal y reduce el estreñimiento. Además, la acción de la fibra soluble interviene en la reducción del colesterol malo y, por lo tanto, protege frente a las enfermedades cardiovasculares.
Linaza: Generalmente se utiliza para mejorar la salud digestiva o aliviar el estreñimiento.
Salvado de trigo: Es necesaria para mantener nuestra salud ya que cumple un papel importante. Es capaz de regular el ritmo intestinal y servir de alimento para nuestra flora intestinal.
Semilla de chia: Contribuye a la prevención de enfermedades por sus ácidos grasos Omega 3, ayuda al estreñimiento por su contenido en Fibras.
Germen de trigo: Es un alimento muy energético que destaca por su alto valor en proteínas, que ayudan a la recuperación y desarrollo de los músculos. Así mismo, contiene calcio, necesario para preservar huesos y dientes.
Quinua: Una buena fuente de fósforo, hierro y zinc. El fósforo es un componente importante en la estructura de los huesos y dientes, el hierro en el transporte de oxígeno a todas las células de nuestro cuerpo y el zinc es un nutriente fundamental para la función del sistema inmune.
Manzana: Su fibra es depurativa porque reduce el colesterol de la bilis. Para mejorar la memoria la manzana nos aporta vitaminas B1 y B6, que evitan el agotamiento mental y refuerzan la memoria.
Pitaya: Posee propiedades diuréticas. Esta fruta ayuda a deshinchar el organismo, combatiendo tanto la retención de líquidos como la presión arterial; Es rica en minerales como hierro, calcio, fósforo y vitaminas B, C y E, ayudando a combatir enfermedades como anemia y osteoporosis.
Piña: Es un diurético natural, que ayuda a eliminar líquidos y toxinas del organismo, así como a reducir volumen corporal y el efecto anticelulítico mencionado. El potasio y el sodio reducen la presión arterial. Rica en vitaminas, enzimas y antioxidantes. Por ello, puede ayudar a estimular el sistema inmunológico y aporta a un buen funcionamiento en la Digestión.
Té verde: Esta bebida estimulante (posee teína) es un excelente quema grasas natural gracias a su capacidad termogénica. Esto quiere decir que tomar té verde adelgaza rápido porque aumenta la temperatura corporal, acelera el metabolismo celular y, por tanto, elimina una mayor cantidad de tejido adiposo.
Nopal: Tiene propiedades que ayudan a bajar de peso y limpiar el organismo de forma natural.
