Alcachofa: Es uno de los alimentos que se aconsejan en muchos planes de adelgazamiento, quema grasa fácilmente, mejora el funcionamiento hepático y metabólico, prolonga la sensación de ansiedad y promueve la eliminación de los líquidos y toxinas.
Berenjena: Contienen una cantidad equilibrada de minerales que ayuda a equilibrar el sistema nervioso. Esto es fundamental para evitar especialmente la ansiedad y esos ataques de hambre repentinos que hacen que las personas coman demasiados, alimentos muy calóricos.
Espirulina: Ayuda a reducir el apetito, controlar la ansiedad.
Glucoman: La propiedad más apreciada de este polisacárido es sin duda la sensación de saciedad que ofrece, ventaja clave si estás pensando en adelgazar.
