Vitamina B1: Ayuda a algunas enzimas a funcionar correctamente, ayuda a descomponer los azúcares de los alimentos y mantiene los nervios y el corazón saludables.
Vitamina B2: Es importante para el crecimiento, desarrollo y funcionamiento de las células del cuerpo. La riboflavina ayuda a convertir los alimentos consumidos por una persona en la energía que necesita.
Vitamina B6: Es importante para el desarrollo cerebral normal y para mantener saludables al sistema nervioso y al sistema inmunitario.
Vitamina B12: Es un nutriente que ayuda a mantener la salud de las neuronas y la sangre. Además, contribuye a la formación del ácido desoxirribonucleico (ADN), el material genético presente en todas las células.
Niacina: La niacina es una vitamina B que el cuerpo crea y utiliza para convertir los alimentos en energía. Esta ayuda a mantener sano el sistema nervioso.
Ácido fólico: El cuerpo lo usa para producir células nuevas.
Calcio: Es un mineral importante para el cuerpo humano. Ayuda a formar y proteger dientes y huesos.
Hierro: Es un mineral necesario para el crecimiento y desarrollo del cuerpo.
Zinc: Es necesario para que el sistema inmunológico funcione correctamente.
