Alcachofa: Debido al efecto diurético, a su bajo aporte de grasas y sus escasas calorías, se toma a la alcachofa como un «alimento mágico» a la hora de perder peso.
Achicoria: Entre sus muchas propiedades nutricionales, la achicoria destaca por la gran cantidad de agua que incluye en su composición y su escaso valor energético. Dos cualidades que la convierten en un vegetal perfecto para las personas que buscan perder algo de peso.
Té verde: Esta bebida estimulante (posee teína) es un excelente quema grasas natural gracias a su capacidad termogénica. Esto quiere decir que tomar té verde adelgaza rápido porque aumenta la temperatura corporal, acelera el metabolismo celular y, por tanto, elimina una mayor cantidad de tejido adiposo.
